Todos coincidiríamos al pensar, que cada cicatriz relata una historia, cada cicatriz esconde las huellas de nuestro pasado; cada cicatriz cuenta una situación de dolor que ha cerrado, que ha cicatrizado… ya no duele como antes, pero indudablemente la herida fue tan profunda, que nos ha marcado para toda la vida.
Contamos con cicatrices
perceptibles a la vista o tacto de las personas, pero también escondemos dentro
de nosotros mismos cicatrices que no son visibles a simple vista. Cicatrices
emocionales, de situaciones de duelo y pérdida, cicatrices que tal vez han
provocado mucho más daño, y mucho más dolor en nuestra historia de vida que el dolor experimentado por una pierna rota. Cicatrices
al cuerpo, o cicatrices al corazón, con diferentes formas y diferentes
significados, e incluso diferente percepción del dolor.
Hay cicatrices provocadas por una
caída de una bicicleta en nuestra infancia antes de conquistar el equilibrio,
alguna seña en nuestro cuerpo que compruebe nuestra lucha y derrota a la
varicela, un corte en la rodilla por rescatar a un animal en apuros, un raspón
en la cabeza por jugar y disfrutar con amigos, cicatrices dibujadas mientras nos encontrábamos creciendo y
dominando habilidades para la vida. Cicatrices vividas bajo una marco de disfrute o satisfacción de logro.
A medida que crecemos, estamos expuestos
a todo tipo de cicatrices. Podemos adquirir
cicatrices por nuestro primer corazón roto, y el segundo, y el tercero... ¿recuerdas tu primera desilusión amorosa? ¿cuánto pudo llegar a
doler?. También existen cicatrices
provocadas por un accidente, enfermedad, quemadura o alguna intervención médica.
En su existente variedad también encontramos cicatrices hermosas, cicatrices de germinación de vida, como la que
deja una cesárea durante el parto. Alguna cicatriz en busca del bienestar de
otro, al donar un riñón y convertirte en medio y esperanza de vida para otro ser humano, o una
cicatriz que te recuerde eternamente la virtud del agradecimiento al recibir un órgano que reemplace nuestros tejidos dañados para seguir viviendo.
Existen cicatrices de corte emocional
provocadas por la pérdida de una relación de pareja (divorcio/separación), o tal vez provocada por alguna palabra que te impactó negativamente en algún momento determinado de tu
vida. Cicatrices
de maltrato y desprecio, cicatrices de rechazo o burla, cicatrices que no
provocaste, pero que recibiste. Cicatrices que provocaste y que evadiste. Sin olvidar mencionar que no sólo hemos sido víctimas, también hemos sido perpetradores y hemos causado cicatrices en otros (inconsciente o
deliberadamente), pero también hemos dañado o lastimado a otros y ellos cargan
en su disfraz nuestras cicatrices, nuestras marcas. Hemos sido marcados y hemos marcado, reflexiona acerca de esto: las marcas que has dejado en otros, ¿conllevan un impacto positivo o negativo en sus vidas?.
Lo cierto es, que estamos hechos de
cicatrices no importa de qué tipo, las adquirimos desde que nacemos, es quizás
nuestro ombligo la cicatriz más hermosa que todos poseemos... Todas y cada una de las
cicatrices que vestimos, independientemente de su causa o razón, todas
dolieron. Pero es tal vez más dolorosa la cicatriz que surge al perder, es esta
la misma razón por la que todos hemos llegado a esta página… porque hemos
perdido.
Una cicatriz por la pérdida de un
ser querido, es la cicatriz más difícil de cicatrizar, de cerrar, de sanar y de
superar. Enfatizando en la palabra la más difícil de cicatrizar, pero no por
esto significa que no pueda llegar a sanar. Cada cicatriz en nuestra vida es una
marca de crecimiento, cada pérdida (aunque parezca difícil comprenderlo), supone una ganancia, cada experiencia de dolor, trae consigo una lección de
vida, cada experiencia lejos de contar con la intensión de la tan frecuente interrogante del ¿por qué?, nos invitan a reflexionar por la conciencia reveladora del ¿para qué?. Siéntete orgulloso (a), de cada cicatriz en tu corazón; cada una trae
consigo una ganancia; incluso la muerte.
Tal vez sean las manos con más
cicatrices las que saben con más suavidad acariciar. Suena ilógico pensar así (podrían
re plantearse), pero lo cierto es, que bajo situaciones límite y de dolor es cuando descubrimos
el auténtico sentido de la vida y el verdadero valor y significado de la palabra amor, amistad, compañía, gratitud y solidaridad...
Desde el punto de vista biologuista, una cicatriz tarda
hasta dos años para regenerar adecuadamente el tejido dañado tras la herida; en el duelo es muy similar, la
elaboración del duelo puede tardar hasta dos años encontrándose aún bajo criterios
adecuados de sanación. La herida para sanar debe tener ciertos cuidados para así lograr cicatrizar: mantener limpia la zona afectada, aplicar solución salina,
protegerla de bacterias o posibles infecciones, suturar incisión, entre otros
cuidados médicos... así sucede también en el duelo, la persona necesita sanar su herida, limpiar ese dolor y durante el proceso puede experimentar negación, ira, tristeza, desesperanza, y poco a poco poder llegar a negociar con la realidad y asimilar lo ocurrido, hasta lograr aceptar la ausencia física de su ser querido. Pero aceptar la ausencia no es olvidar, aceptar es aprender a vivir con la cicatriz.
Algunas personas comentan que en ocasiones, mirar la cicatriz duele
más que la misma herida (y puede que tengan mucha razón), ¿cuántas veces por centrarnos sólo y exclusivamente en esa experiencia de dolor, nos olvidamos de que seguimos vivos?, ¿cuántas veces reflexionamos acerca de la presencia de otros seres que también amamos y que continúan aún con nosotros? - toma tu tiempo y reflexiona - ¿cuánto
tiempo miras tus cicatrices?, y con mucha más vehemencia cuestionate: ¿con qué sentido las miro, cuál es mi verdadera propósito? lo hacemos con la intensión de no olvidar los aprendizajes obtenidos y agradecer su aporte y crecimiento en nuestras vidas, o las miramos con la intensión de auto propiciarnos todavía más dolor y más sufrimiento.
-“Déjame sanar las heridas del
cuerpo, que las del corazón no se iran” le decía un hombre a su terapeuta.
- A lo que el terapeuta responde:
Las heridas de tu corazón no se irán si no decides trabajarlas, para sanar
debemos sangrar, la herida necesita sangre coagulada en su superficie para
comenzar a cicatrizar, para elaborar el duelo sólo existe un camino, debemos atravesar el dolor, atravesarlo pero no
quedarnos a vivir en él; las cicatrices en tu cuerpo, en tu alma y en tu corazón,
demuestran lo que has pasado, lo que has vivido y lo que has sufrido, más no
logran detallar con exactitud ¿cuánto te ha dolido?, ese dato sólo lo conoces
tú…
"Cada herida deja una cicatriz, que tiene una historia y que te recuerda todos los días que sobreviviste" (M.Marín). Las cicatrices brindan también un
segundo mensaje, no sólo demuestran nuestra historia, demuestran también lo
fuerte que hemos sido para sanar, cerrar, cicatrizar y seguir adelante; una cicatriz
demuestra no sólo tu dolor o padecimiento, una cicatriz demuestra también tu fortaleza.
Independientemente del tamaño, color, dimensión o
profundidad de nuestra cicatriz, depende de nosotros cerrarlas o dejarlas
sangrar. ¿Dejará de doler? - no en su totalidad, pero no con la misma intensidad de su inicio.
Durante el proceso de cicatrización de una herida, esta dejará una marca, un rastro de que fue
real, una seña de que si ocurrió, que forma parte de tu historia y que aunque
dolió, fuiste más fuerte que aquello que te hirió. Al final de cuentas, las
cicatrices son pruebas de que has vivido, nos duele porque estamos vivos.
¿Qué tan grande es tu herida hoy?, no importa que tan extensa o profunda sea tu herida, ¡puedes llegar a sanar!, no cubras tu herida con una banda, eso no la curara, sola la cubrirá a la vista de todos e incluso de tu propia vista, el suponer que no ocurrió no lo hace cierto, estar en duelo es conectarse con el dolor que nos causa la pérdida no huir de él.
El
dolor también tiene sus marcas, pero seguido a la cicatrización deviene el
crecimiento, y de cada marca en nuestro cuerpo algo hemos aprendido o algo
hemos recordado. No escondas tus cicatrices ni con ellas la belleza detrás de su historia; tu esfuerzo, tu voluntad, tu valentía, tu coraje no debe permanecer oculto… una
cicatriz significa, "No me deje derrotar". Debemos llevar nuestras cicatrices como símbolo de identidad, al final de cuentas “ellas me hicieron quien soy”.
Algunas personas sienten
vergüenza de sus cicatrices, las perciben feas y les da pena mostrarlas a
otros; otros en cambio, con orgullo las portan por el significado de su
historia en la vida propia o de alguien más. Quién posee numerosas cicatrices
en su cuerpo o corazón, sabrá entender a otro ser humano a quién su herida aun
no cicatrizó. Como un niño que observaba a un hombre con una gran cicatriz en su
rostro y colocando sus manos sobre las del hombre, le pregunto: - ¿quién te
provoco esa cicatriz?, el hombre sorprendido al no percibir temor por parte del
niño, le contestó:-la vida - el niño confundido cuestionó, - ¿ella te hizo esa
cicatriz?, - No, respondió con paciencia aquel hombre, - la cicatriz me la hizo el
tiempo, ella sólo me provocó la herida (Víctor de la Hoz).
Una cicatriz es una marca de
crecimiento personal, un símbolo de lucha, de atreverse a vencer el dolor, de
atravesarlo; una cicatriz es una historia vencida, sin embargo al dejar marca,
sabemos y entendemos que la pérdida se supera pero nunca se olvida.
Las
cicatrices nos muestran donde hemos estado... mira dentro de mis cicatrices y podrás comprender mi historia...
